Conseils et exemples d’exercices pour vous aider à progresser rapidement lors de votre retour en piscine intérieure.
Catégorie : Natation
On entend constamment parler de la « phase de glissement ». Mais de quoi s’agit-il exactement ? Quels sont les nageurs qui en profitent et ceux qui feraient mieux de ne pas y recourir ?