La première étape pour enregistrer une séance d’entraînement sur 2PEAK est de connecter ton appareil d’entraînement à 2PEAK. Tu peux connecter ta montre, ton Power meter, ton compteur vélo ou toute autre plateforme d’entraînement à 2PEAK afin que tes données d’entraînement soient prises en compte lors de l’élaboration du meilleur plan pour toi. Les instructions étape par étape pour connecter un appareil sont les suivantes :
Dans l’application
Tu peux télécharger 2PEAK Training App pour IOS ou Android et te connecter à ton appareil d’entraînement directement depuis l’application. Clique sur l’icône en forme d’engrenage (paramètres) dans le menu en bas à droite, puis sur « Dispositifs connectés ».
Trouve le dispositif ou la plateforme que tu souhaites connecter et clique sur « Commencer ».
2PEAK est compatible avec tous les appareils et plateformes les plus populaires et tu peux te connecter directement avec les applications et dispositifs suivants :
- Garmin
- Strava
- Polar
- Sunnto
- Coros
- Training Peaks
- Apple Watch
- Wahoo
- Fitbit
Les appareils suivants doivent être connectés via la version Web :
- Stryd
- Sigma
Une fois que tu auras cliqué sur « Commencer », tu seras amené à un écran de connexion pour le dispositif que tu souhaites connecter. Connecte-toi ici avec les données de connexion de ton appareil et NON avec tes informations de connexion 2PEAK. Ainsi, si tu te connectes à Garmin ou Strava, tu utiliseras ici ton identifiant Garmin ou Strava et non tes informations de connexion 2PEAK.
Sélectionne ensuite les informations que tu souhaites partager entre les plateformes. Pour une expérience optimale, nous te recommandons de tout autoriser.
Pour certaines plateformes, comme Garmin connect, nous partageons les données dans les deux sens. Cela signifie que 2PEAK reçoit tes données d’entraînement de Garmin et que Garmin reçoit les données de ton plan 2PEAK afin que tu puisses voir ton plan d’entraînement dans Garmin connect. Dans ce cas, il est possible que l’on te demande de te connecter deux fois à Garmin.
Tu recevras un message lorsque la connexion sera réussie et tu pourras voir tous tes appareils connectés.
Version Web
Sur le Web, le processus est similaire. Dans le menu principal, sélectionne « Charger« .
Dans la section « Connecter instrument ou service », trouve l’application ou le dispositif que tu souhaites connecter et clique sur « Commencer ». Cela t’amènera à une page de connexion pour l’application tierce, par exemple Garmin ou Strava. Ici, tu dois entrer le login de l’appareil que tu connectes, et non tes informations de connexion 2PEAK.
Note que pour les plateformes où les données sont partagées dans les deux sens, il peut t’être demandé de te connecter deux fois.
Autres informations concernant le téléchargement
Lorsque tu te connectes pour la première fois avec un appareil ou une application tiers, à moins d’instructions contraires, nous extrairons 90 jours de tes données d’entraînement précédentes. Cela permet à 2PEAK de connaître ton niveau de forme physique et de planifier le meilleur entraînement pour toi.
Si, pour une raison quelconque, une séance d’entraînement n’est pas chargée automatiquement, tu peux également la charger manuellement. 2PEAK reconnaîtra automatiquement les sessions d’entraînement dupliquées. Ainsi, si tu disposes d’une connexion à deux plateformes différentes, tu n’as pas à t’inquiéter qu’une session soit comptée deux fois.
Il est important d’avoir une connexion avec ton appareil d’entraînement pour que 2PEAK puisse adapter ton entraînement et ta récupération en fonction de ce que tu fais réellement.