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Base de connaissances Triathlon

Comment profiter des Diagnostics de Performance

De nombreux triathlètes et sportifs* se soumettent régulièrement à des tests de performance, car le diagnostic de performance est la base d’un entraînement individuel ciblé et efficace. Les performances personnelles maximales peuvent être planifiées à court et à long terme, car l’analyse médico-sportive permet de déterminer l’état actuel des performances. Les tests répétés fournissent également des informations précieuses sur le développement des performances.