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5 Maneras en que 2PEAK te ayudará a alcanzar tu Objetivo

Internet está lleno de diferentes planes de entrenamiento con infinidad de filosofías de entrenamiento. En 2PEAK, los resultados concretos son la base de tu plan y el enfoque es un entrenamiento diario personalizado. Solo hay un plan óptimo para ti y tu situación de vida: queremos ayudarte a encontrarlo. A continuación, describimos el uso de cinco funciones 2PEAK que nos ayudan a hacer esto.

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La filosofía de entrenamiento de 2PEAK

Nuestros planes de entrenamiento se basan en el conocido principio de periodización desarrollado en la fisiología del entrenamiento.