2PEAK siempre planificará una estructura de entrenamiento óptima y dinámica de acuerdo con tus deseos. Pero al planificar sus días de entrenamiento y carreras de manera inteligente, apoyará los esfuerzos de optimización de 2PEAK.
Para planificar y realizar tus sesiones de entrenamiento de la mejor manera posible, primero debes establecer una meta. La definición de una carrera principal, junto con las correspondientes carreras de preparación y entrenamiento, es fundamental para una buena planificación de la temporada. En este artículo te explicamos por qué y cómo hacerlo de manera óptima en 2PEAK.
