Le marathon est l’une des courses les plus difficiles, tant physiquement que mentalement. Une préparation minutieuse et un entraînement régulier sont essentiels pour obtenir de bons résultats. Cependant, il est facile de commettre des erreurs en cours de route. Pour cette raison, nous voulons partager avec toi un article qui met en évidence les 7 erreurs les plus courantes à éviter lorsque tu te prépares pour un marathon.
