Avec l’arrivée de la chaleur et des journées plus longues, la saison de la natation en eau libre bat son plein. Que tu prépares un triathlon, une course spécifique en eau libre ou que tu cherches simplement une alternative à la piscine, c’est le moment idéal pour te jeter à l’eau. Mais attention : la natation en eau libre est un univers à part, avec ses propres règles et défis. Dans cet article, tu trouveras des conseils utiles, que tu sois débutant ou que tu veuilles optimiser tes performances en compétition.
