Eine Sportmassage kann den Sportler vor Wettkampf «pushen» oder nachher beim Regenerieren unterstützen. Regelmässig angewendet, steigert sie die Leistung.
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Sportmassage für Triathlet*innen
Schlagwort: Triathlon
Alle reden von Wattzahlen. Doch welche Zahlen werden bei grossen Ironman- und Radrennen von den Besten gefahren?
Finde in diesem Beitrag Videos mit Kräftigungsübungen für starke Schultern.