Kategorien
FIT for LIFE Schwimmen Triathlon Wissensbasis

Gleiten im Kraulschwimmen

Immer wieder hört man von der «Gleitphase». Worum geht es da genau? Welche Schwimmer*innen profitieren, wer lässt besser die Finger davon?

Kategorien
FIT for LIFE Krafttraining Schwimmen Swimming Wissensbasis

Krafttraining für Hobbyschwimmer

Extra-Einheit für Schwimmer: Schulter-, Brust- und Armmuskulatur lassen sich gut im Kraftraum trainieren. Wir erklären, worauf beim Training zu achten ist.

Kategorien
Schwimmen Triathlon Wissensbasis

Schwimmen / Triathlon: Übungen für starke Schultern

Finde in diesem Beitrag Videos mit Kräftigungsübungen für starke Schultern.

Kategorien
Schwimmen Wissensbasis

Schwimm Glossar

Nachstehend finden Sie eine umfassende Liste von Schwimmglossaren.

© Copyright: Gunther Frank, Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen 2002