La temporada de carreras para muchos ciclistas y triatletas a menudo coincide con las vacaciones de verano, y tomarse un descanso completo del entrenamiento no es una opción durante este tiempo. Entonces, ¿cómo seguir entrenando durante las vacaciones y conservar la forma física ganada con esfuerzo en los meses anteriores? Hemos recopilado seis consejos para responder a la pregunta.
